100日間で膝痛を根本改善します

BACK AGING（バックエイジング）では「連動性療法」と呼ばれる独自の運動療法を用いて、本来人間に備わっている正しい体の使い方を取り戻し、体への負荷を「部分」ではなく「全身」に分散させることで、結果的に膝痛が緩和され、再び膝痛が起こりづらい体をつくっていきます。

そもそも、なぜ膝痛が起こってしまうのか

はじめに膝痛についての私たちの考えを聞いてください。
一言に膝痛と言っても種類や原因は様々です。

主な膝痛の種類と原因

膝痛とは、膝関節の周辺が痛くなる病気です。膝関節に痛みを感じる場合も膝痛に入ります。

慢性的な膝痛の原因としては変形性膝関節症があります。変形性膝関節症は加齢や筋力の低下によって膝の関節の軟骨が少しずつすり減って痛みを引き起こします。40代以降の膝痛を感じる方々は変形性膝関節症であることが多いです。

そのほか、半月（板）損傷、膝靱帯損傷、膝離断性骨軟骨炎など、スポーツ中に起こりやすい膝痛や、成長期の子供におこるオスグッド、ランナーによく発生するランナー膝（腸脛靭帯炎）などがあります。

膝痛が発症した場合、痛みで足を動かさなくなることで膝の周りの筋力が落ちて、関節が不安定になります。すると、ますます膝に負担がかかって痛みが強くなるという悪循環に陥りがちです。

一般的な膝痛の治療法

膝痛の治療法は大きく分けて手術療法と保存療法があります。手術療法については、医師（整形外科）のみが行える治療法です。保存療法には運動療法(連動性療法、ストレッチ、筋トレ、エクササイズ、ウォーキング、ジョギング、水中運動など)、温熱療法(温湿布、ホットパック、電気・超音波器具、保温目的のサポーター　など)、薬物療法(消炎鎮痛薬（外用・内用）、ヒアルロン酸注射、ステロイド注射　など)、装具療法(足底板（インソール）、膝サポーター、装具（ブレース）、杖　など)があります。

膝痛はなぜ治らないのか？

湿布や鎮痛剤

炎症など患部にある原因に対しては有効だが、炎症を起こした原因となっている体の使い方が改善されない限り、膝痛は改善しない。

運動療法

ウォーキングなどの有酸素運動や簡単な筋トレ、ストレッチなどを取り入れることが効果的とされるが、適切な運動量と継続的な実施を行わなければ、改善効果を得ることは難しい。

膝痛の原因は一つに絞ることが難しく、急性的な膝痛なのか慢性的な膝痛なのかによっても治療法は変わってきます。また、上記の原因が併発していることも珍しくありません。膝痛が長引いたり、様々な治療を施しても完治に至らないことが多いのはそのためです。

BACK AGING（バックエイジング）では
腰痛にどうアプローチするのか

膝痛の根本原因は、間違った体の使い方にあります。本来、全身をつかってするべき動きが、膝の痛みが出ないように体を動かすことで、緊張した状態が習慣化してしまっています。

膝痛そのものを消すことだけにフォーカスするのではなく、膝痛を起こしている間違った体の使い方を良い状態に戻していく必要があります。

「長年治らない」「膝痛があるのが普通」とされてきた膝痛のある生活に、BACK AGING（バックエイジング）が終止符を打ちます。

BACK AGING（バックエイジング）のメソッド

BACK AGING（バックエイジング）の独自メソッドである連動性療法は
「人間の体はもともと柔らかい」
という前提で始まった研究から生まれました。

本来の体の使い方とは？

下の写真を比較すると…

全身がうまく連動していない状態だと、体の一部だけを使って無理に動かそうとしてしまうため、負担が部分に集中してしまいます。

痛みとして表面化しているのは「部分」ですが、BACK AGING（バックエイジング）では、この「全身の連動性」という観点で、全身の出力を調整して、正しい筋の使い方に戻していきます。

膝痛改善プログラムのご紹介

通院の必要はありません。自宅にいながら膝痛改善できます

BACK AGING（バックエイジング）の独自メソッドである連動性療法は、動作指導をメインとした運動療法のため、直接お体に触らずとも治療およびトレーニングができます。

そのため、オンライン（パソコンやスマートフォン等でインターネットに接続した状態）でのビデオ通話が可能な方であれば、ご自宅にいながら治療およびトレーニングを受けることができます。

BACK AGING（バックエイジング）では、100日間の腰痛改善プログラムを通して、連動性の向上、生活習慣の改善を図っていき、膝痛が再発しづらい体を取り戻します。

プログラム内容

• 100日間オンラインサポート 　
• オリジナルトレーニングメニューの処方
• セルフトレーニング指導
• 連動性の定期チェック
• オンラインセッション（1回50分）※回数上限はコースにより異なります
• 専門カウンセリング（3回）

腰痛根本改善プログラム

コース	金額	コース内容
エフォートコース セッション上限：12回	231,000円（税込）	100日間オンラインサポート / オリジナルトレーニングメニューの処方 / セルフトレーニング指導/ 連動性の定期チェック / オンラインセッション（最大12回） / 専門カウンセリング（3回）
スタンダードコース セッション上限24回	363,000円（税込）	100日間オンラインサポート / オリジナルトレーニングメニューの処方 / セルフトレーニング指導/ 連動性の定期チェック / オンラインセッション（最大24回） / 専門カウンセリング（3回）

まずは無料体験にお申し込みください

膝痛改善プログラムを検討されている方向けに、「オンライン治療＆トレーニング」の90分無料体験を実施しております。
※今後のサービス向上のため、体験後にアンケート等にご協力いただいております。

【無料体験お申し込みの流れ】

１. お申込み

専用フォームもしくはLINEに友だち追加し、無料体験にお申し込みください。

2. オンライン接続環境の準備

オンラインにて治療を進めていくにあたり、以下の接続環境を推奨しております。

• 使用ツール：Zoom （事前にZoomのインストールをお願いします。）
• 静かな室内 で全身が映るアングルの確保をお願いします
• 接続デバイス：パソコンおよびWebカメラ（角度調節可能なもの）推奨 ※1
• ワイヤレスイヤホン^※2
• 椅子（背もたれ無しのもの推奨） ^※3
• 動きやすい服装で治療をお受けください
• 画面フィルター（背景ぼかしなど）は外してください

3. オンライン治療体験

申込み完了後にZoomのURLをお送りしますので、当日指定の時間になりましたら入室をお願いします。

①カウンセリング
②連動性メカニズムの紹介
③痛み・ストレステスト
④オンライン治療（連動性療法）
⑤今後のご案内（必要に応じてお客さまにあったご提案をいたします）

4. アンケート

オンライン治療体験後、アンケート等のご協力をお願いします。

※具体的な方法につきましては治療終了時にご案内いたします。

是非一度体験してください。

「膝が痛い」「膝に違和感がある」など、痛みやストレスとして表面化しているのは「部分」であることがほとんどです。

しかし、BACK AGING（バックエイジング）では、「部分」だけをみません。

なぜなら、慢性的な痛みやストレスは結果であり、原因は別なところにあることがほとんどだからです。

全身がうまく連動していない状態だと、体の一部だけを使って無理に動かそうとしてしまうため、負担が部分に集中してしまいます。

足首の連動性が悪くて膝が痛くなる、肩から胸にかけての連動性が悪くて腰が痛くなるなどはよくある話です。

私たちが行う連動性療法とは、「全身の連動性」という観点で、脳と筋肉に働きかけ、正しい身体の使い方に戻していく治療方法でありトレーニング方法です。

日々の仕事、家事、育児など日常生活や運動の場面で、体の使い方が不適切であっても、その場ではさほど問題は現れませんが、誤った体の使い方をし続けることにより、体は誤った動きが通常の動き方であると認識してしまい、いつの間にか全身を連動させた動きができなくなってしまいます。

痛みやストレスがあることは、正常なことではありません。これからの人生でも思い切り挑戦するためにも、身体の不具合は早めに解決しましょう。

もし、身体の不具合があるようでしたら、是非一度「オンライン治療＆トレーニング」の90分無料体験に起こしいただくことを強くオススメいたします。

BACK AGINGスタッフ一同