パーソナル治療院&トレーニングスタジオBACK AGING 鎌倉由比ヶ浜店【完全予約制】

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肩こりが改善されただけでなく、痛みが再発しても自分でコントロールできるようになりました!

神藤英輔さん(38歳 男性 エンジニア)
肩こり根本改善プログラム実施

BACK AGING(バックエイジング)のプログラムを通じて、長年の肩こり、背中痛、しびれ、痛みを改善することができました。

最初は大きな変化を感じられませんでしたが、プログラムを継続すると、首の可動域の改善や痛みの軽減を実感できるようになりました。

さらに、痛みが出た際にも自分でコントロールできるようになり、子育てや日常生活に支障をきたすことなく、より活動的になれるようになりました。

長年の慢性的な肩こり・背中の痛みに悩まさる日々・・・

交通事故でムチウチになったことが原因で20代前半から肩こりが気になり始め、30代になると背中の痛みが常にある状態でした。在宅でパソコンに向かって長時間作業することが多いのですが、首や肩の痛みが気になってなかなか仕事に集中できずにいました。子どもを抱っこしたり、一緒に遊んでいたりすると、背中に急激な激痛が走ったり、わきばらが痛くなった事もありました。痛みのせいでイライラしてしまうことも少なくなかったです・・・。

評判の良い整体に通っても根本改善しなかった

なんとかこの痛みを治したいと評判の良い整体に何ヶ所か通い続けたものの、その時は痛みが和らいだ気がするのですが、数日経つと痛みは戻ってしまい根本改善は見られませんでした。運動不足も原因だろうけど、動くことも痛みが伴っていたので、この痛みとはずっと付き合っていくことになるのかもしれないと考えていた時に、知人が教えてくれたのが「腰痛・肩こり専門治療院BACK AGING(バックエイジング)」でした。BACK AGINGのメソッドを聞き、実際に治療も受けてみて、「この理論なら変われるかもしれない」と思って入会を決めました。

継続は力なり – BACK AGINGで長年の痛みを徐々に克服

BACK AGINGのプログラムが始まって3週目までは、特に大きな変化は感じませんでしたが、これまでの癖を直している時期だと信じ、与えられたトレーニングメニューを続けました。すると、5週目あたりから首の動かしやすさを感じられるようになり、痛みも和らいでいきました。

自身の身体をコントロールできるようになった喜び

BACK AGINGプログラムの最中、子どもを抱っこしていたら痛みが出てしまった時には焦りましたが、BACK AGINGで教わっているトレーニングを自分で実践してみたら痛みが軽減されたので驚きました!自分自身で痛みのコントロールできた事がとても嬉しかったですね。

痛みから開放され、子育ても制限なく楽しめるように

これまでは痛みが出ることを恐れて、子どもと遊ぶのも億劫になっていましたし、身体がしんどいとすぐ休もうと思っていました。今では身体の心配をすることがだいぶなくなったので、行動が制限されることも減りましたし、もっと身体を動かしたいという気持ちになっています。当初目指していた自分で痛みのコントロールをする事ができ始めているので、これからの身体の変化も楽しみです。

※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

肩こり根本改善を目指す連動性トレーニング

連動性トレーニングとは、全ての動作は部分ではなく「全身」からなるという考えから、全身のあらゆる筋肉や関節が連動する状態になるよう調整していくトレーニングです。

連動性トレーニングを取り入れることにより、肩こりや背中の痛み等の原因となる一部分に負荷が集中している状態から、これまで使っていなかった筋肉や関節が動くようになり、結果的に負荷が分散し肩こりに悩まない体を手に入れることが出来ます。

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