仕事で出張することが多く、また長時間デスクワークをしたり、立ちっぱなしで研修したりと、腰の痛みには長年悩まされてきました。筋力トレーニングを本格的に取り組んでいるのですが、腰の痛みは良くならず、仕事の集中力にも影響が出るほど大きな悩みでした。色んなマッサージなどを試しましたが一時は楽になっても治る気配はなく、知り合いの経営者に腰痛専門治療院BACK AGINGを紹介してもらい、ダメ元で治療を受けてみました。
BACK AGING（バックエイジング）の治療開始
治療を実際に受けてまず驚いたのは、初回で前屈や後屈などの可動域が劇的に変化したことです。これは本当に根本治療につながるかもしれないと思い、3ヶ月のプログラムを受けることをにしました。
毎回のセッションでいろんな発見があり、体が変わっていく実感もあったため、自宅で行うエクササイズも継続的に実施できました。
コロナウイルスの影響で途中からオンラインセッションに切り替わりましたが、丁寧に動きの説明をしてもらったおかげで、体がどんどん変化していくのを実感し、治療をスタートして1ヶ月もたたないうちに、物を取るときの前屈でピキッとなったらどうしようと怖かった動作も全く怖さがなくなっていました。ちなみに、人生で初めて前屈で指が地面につきました。
これまで体が硬いことがコンプレックスでしたが、今ではすっかりそれもなくなり、仕事をしていても体が驚くほど楽に感じます。腰痛が良くなればいいなと思って始めた治療プログラムでしたが、腰以外にも色んな体のストレスがあったことに気付かされ、それがなくなったことで眠りが深くなり、寝起きがものすごくよくなりました。大袈裟に聞こえるかもしれませんが、こんなにも人生が変わるのかと痛感しています。
※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
