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【動画あり】腰椎椎間板ヘルニアによる慢性腰痛が改善!趣味のランニングも再開できました。

大原照恵さん(42歳 女性 公務員)|腰痛根本改善プログラム実施 
カテゴリー:腰痛

ある時職場で重い荷物を持った瞬間に腰に激痛が走り、左足に痺れも出ました。ぎっくり腰かと思っていましたが、なかなか痛みが引かなかったので整形外科で見てもらったところ「ヘルニア」と診断。痛み止めを処方されて様子をみましょうと言われましたが、内心とても落ち込んでしまいました。趣味だったランニングも当然中断。一時はもう走れないんじゃないかという不安に襲われましたが、知り合いのランナー仲間に腰痛専門治療院BACK AGINGを紹介してもらい、治療を受け始めました。

BACK AGING(バックエイジング)治療開始

先天性連動という考え方はこれまで聞いたことのなかったのですが、痛みもしんどさもない軽い運動(出力調整)をやってもらったところ、体の状態がすぐに改善。帰り道は腰が軽くなり、非常に驚いたのをよく覚えています。
初めて治療に伺ってから2〜3日の間は長時間のデスクワークなどで痺れや痛みが戻りそうなこともありましたが、教えていただいた自宅での運動を継続していったところ、徐々に腰の痛みは低下。定期的な通院と自宅での運動を繰り返すうちに、1ヶ月ほどでほぼ痛みや痺れなどの症状はなくなりました。

日常生活での注意点からランニングの再開に至るまで、細かく指導してもらったおかげで、無理することなく確実に回復していき、最近ではベッドから起きたり、お風呂掃除したり、職場で雑巾がけをしたりといった日々の生活の動きが腰を痛める以前よりもスムーズで楽になりました。最初に腰痛の相談をした時に、根本的に体を変えるためには3ヶ月のスパンで考える必要があると言われていましたが、本当にその通り。3ヶ月間の治療を経て体が変わったと感じました。

※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

BACK AGING(バックエイジング)の腰痛根本改善プログラムについて知る

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