お客さまの声（腰痛改善・肩こり・首こり・肩痛・首痛・パフォーマンスアップ）

パフォーマンスアップ痛み全般の改善肩こり改善腰痛改善

2023年12月1日

バックエイジングのサービスを実際に体験されたお客さまの声をご紹介いたします。

初回体験されたお客様（五十肩の改善）

腰痛改善されたお客さま

30代男性

2022年4月～6月の3カ月間「腰痛撃退」挑戦を一緒に行いました。
18年間悩まされた腰痛に「さよなら」することができました。
疲れやストレスが溜まってくると、必ずでる腰痛がBACK AGINGのおかげでなくなりました。
18年間でギックリ腰3～4回、慢性的な腰痛を抱えながら日々を過ごしていました。確実におススメです。もっと早くやっていればと思いますが、今が快適なので、とても満足しています。
仕事中に中腰で作業したりすると強烈な痛みを感じていました。
一生この痛みとは付き合っていくのだろうと思っていましたが、しっかりと連動性トレーニングを行っていくことにより、痛みを感じない体になりました。
週に2回、早朝に自宅とオフィスでトレーニングを行いました。
私は、1カ月程度でかなり効果を感じるようになり、3カ月後には痛みを感じることは、ほぼない状態になりました。
このトレーニングが腰痛で苦しんでいる人たちや、腰痛でやりたいことができない人達の助けになると信じています。
2023年11月時点、週に１回のトレーニングを継続しているおかげで、腰の痛みを感じることはほぼなく、やりたい事に集中出来る体になっています。

40代女性

椎間板ヘルニアと診断され、「趣味のランニングもこの先できない。」と落ち込んでいる時に紹介していただきました。連動性トレーニングという、痛みもしんどさもない軽い運動（出力調整）をやってもらったところ、体の状態がすぐに改善しました。
日常生活での注意点からランニングの再開に至るまで、細かく指導してもらったおかげで、日々の生活の動きが腰を痛める以前よりもスムーズで楽になり、ランニングも楽しめる程まで回復しました。
最初に腰痛の相談をした時に、根本的に体を変えるためには3ヶ月のスパンで考える必要があると言われていましたが、本当にその通り。3ヶ月間の治療を経て体が変わったと感じました。

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30代男性

初めてバックエイジングを紹介されたときは、えっ？本当に腰痛が治るの？と半信半疑でした。高校時代から部活動のハードな練習で腰痛を発症し、それでもしばらく我慢できていたのですが、社会人になり運動も減り体も硬くなって(体重も増え笑)腰痛が悪化。マッサージやカイロプラクティック、整体など通っていました。それでも一時的でしばらくすると元に戻り完全には治りませんでした。
だから一生付き合うものと諦めていた時にバックエイジングを紹介してもらいました。初回に体の動きを見るのですが前屈で指先が膝くらいまでしかいかず、、あーなるほど体を曲げる時に腰に局所的に負担がかかってたんだ。そして施術を受けたところすぐに前屈で地面に手がつきそうに！すごい変化でした。
そしてコロナ禍でオンラインでのサポートでもセルフの調整も簡単で続けやすかったです。日に日に改善してすぐに前屈で指先がつき、1ヶ月半で床に手のひら全てがつきました(人生初)。
そして2ヶ月経った頃には腰痛持ちだったのが嘘なんじゃないくらい無痛で、腰痛で悩んでいたことすら忘れていたほどです。
今は高校時代にやっていたバドミントンも再開して新たな夢もできました。
あまり普段口コミ書かないのですがもっと多くの人に知ってもらいたいと思い書きました。治らないものだと思って毎月マッサージや整体に行っている人に一度体験してもらいたいですね。

40代男性

以前からの腰痛が回復せずに色々なところで治療してもらっても治らず困っていたところ、友人経営者の紹介でたどりつきました。結論から言うと、大正解で、私の腰痛の根本的な原因がわかりました。そして、言われた通りにトレーニングしていったら、割とすぐにゴルフを連日やっても大丈夫な体になりました。
ただ、治療院と名前ついてますが、一般的な治療院では無いからそこは注意が必要ですね。根本的な腰痛の原因を改善するための、3ヶ月トレーニングをするパーソナルジムって感じです。
なので、一般的な受け身で治療してもらうのを期待するならやめたほうが良いです。
でも、根本的に腰痛の原因を回復させるという気持ちのある人には非常にオススメです。

30代女性

上半身の力み、坐骨神経神経痛でずっと悩んでいたのですが、連動性トレーニングを受けた事で改善されました。
怪我で悩んでいる人、思うような結果が出せない人など一度連動性トレーニングを受けてほしい思います！
諦める前にぜひ試してみてください！

50代男性

坐骨神経痛と慢性的な全身の疲れに対して、スポーツマッサージや整骨院に通う事で、その場を凌いでいるところ、友達からバックエイジングを紹介してもらいました。
最初の治療で、今までのアプローチと違ったことにびっくり！今までの受身の治療に対して、「自分自身で直す」という意識を芽生えさせながらの治療に「自分の体なんだから」そうだよなと、改めて思いながら受けていたことが印象的です。
そこからは、３ヶ月のコースに申し込ませていただき、バックエイジングチームの皆様と二人三脚。自分の体の変化を感じながら、新しい知識と気づきをもらい、そして飽きっぽい私に対してモチベーションの維持の手助けを受けながら無事、３ヶ月を完走。今までの治療では得られなかった「快な体」を手に入れることができました。
その場しのぎの対処ではなく、「自身の体を正しく操縦できる」ことが私のテニスライフに光を灯してくれています。
ックエイジングスタッフの皆様、本当にありがとうございました。

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60代男性

10月中旬の朝、起き上がろうとしたが右腰にひどい痛みが走り、体をひねることも布団も動かせない。昨夜ベッドに入った時には何ともなかったのに、突然ひどい腰痛に襲われ全く動けない日が三日続いた。4日目にタクシーを呼び妻の肩を借りながら、近所の整形外科で診察を受けた。
電気治療と牽引をして、強い痛み止めの薬をもらった。医師からはMRIを使った精密検査を受けるよう進められ、後日そのクリニックで生まれて初めてMRI撮影を受けた。
結果は医師に報告され、“脊柱管狭窄症”という病気であることがわかった。MRI撮影画像を見て唖然とした。Web検索して見た画像や図とそっくりだったのである。
40代を過ぎてから毎年のように腰痛に悩まされ、整形外科を始め整体や整骨院で腰痛が出るたびに治療してもらっていた。その頃は重い物を持った時や強い咳をした時に腰痛になっていたので、原因がはっきりしたギックリ腰と考えてきた。一週間程度の治療と貼り薬とコルセットで痛みは少しずつ和らぎ、元の生活に戻れた。けれど腰痛の出やすい体の体質は変わることがなかったので、何度もこれらを繰り返してきた。
今回の腰痛は何の前触れも無く突然やってきた。これまでと同じ治療で刹那的に痛みをごまかし、腰痛になりやすい体質を変えなかったら、いつか全く歩けなくなる日が来るのではないかとの恐怖に襲われた。それからは脊柱管狭窄症の手術をすることなく治す方法がないかネットで調べまくり、ここバックエイジングにたどり着いた。
ホームページに書かれていた理路整然とした連動性療法の説明や腰痛を克服した患者さんの話を信じ、特別なプログラムを治療院と自宅で消化しながら約2ヶ月が経過した。教えられたプログラム（運動）を毎日こなしながら、日に日に体が変わってゆくのを体感できた。この間、腰痛の痛みは一度も出ていないが、またいつか寝て起きた時に腰痛が走るのではとの恐れが頭から消えてはいない。それでも、以前より足腰がとても軽くなり早く歩けるし、駅から家までの強い坂道も止まることなく上れるようになった。1ヶ月以上休んでいたフィットネスクラブにも週一で通えるようになり、体を動かす運動を続けている。
ここでの治療は、連動性に基づく体の使い方を理解させ頭にたたき込ませることと、各種プログラムの実行感覚やその効果を体感することでした。それは現時点の自分の体の可動範囲や柔軟性や強靱性を知ることでもありました。
自分の体がどこまで変わるか今からとても楽しみです。何より自分一人で腰痛に強い体作りのノウハウを実行し腰痛の恐怖心を全く感じなくなるまで体質改善することが、BACK AGINGの方々の熱意と恩に報いることだと思っています。

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肩こり・首こり・肩痛・首痛を改善されたお客さま

40代男性

長年患っていた肩の痛みもバックエイジングに通い始めて、症状がかなり改善されてきています。
症状の根本的な原因を理解しながら、症状に応じた改善プログラムを組んでもらえるので、すぐにその場で効果を実感することができました。
プログラムが終了すると、大きな器具も使わずに自宅で一人で効果的なトレーニングができるようになるのもとても良いと思いました。

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30代男性

肩こりを根本的に解決できると聞いて通い始めました。今は通い始めて1ヶ月が経ちましたが、首がとても動かしやすくなったことを実感しています。今日は運転で肩を痛めてしまったのですが、半分以上自力で痛みを緩和されることができるようになっていることに驚きました。
学びとトレーニングにより自分の身体を知りながら治していけるのがとても魅力的です。

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20代男性

オープンから約半年お世話になっているクラブ会員です。独自の連動性療法の効果はもちろんのこと、現地のセッション外でも、自宅でトレーニングの進捗や身体の痛みについてなど相談、サポートいただいています。
サボり癖があり運動がなかなか続かない私ですが、トレーナーの浜木さんのおかげで運動習慣の定着ができました。
競技をやられている方だけでなく、いつまでも動ける身体を維持したい方の先行投資としてとてもオススメです。

スポーツ等のパフォーマンスアップを目的に来店されたお客さま

50代男性

市民ランナーです。故障せず、効率のよい走りをしたいと思いセッションに参加させていただきました。毎回体の具合を見て状態に合った連動性トレーニングを実施して、体の使えていなかった部分が動くようになるのをまざまざと実感しました。50代半ばの年齢で1,000mのタイムトライアルでも4分30秒がやっとでしたが、セッションを半分過ぎたあたりで、余裕を持って4分20秒を切れるようになりました。8月末の北海道マラソンでは、自分の不注意で2週間練習できなかったのですが、根気強く一番基本となる連動性トレーニングを継続した結果、慣れない夏のフルマラソンで自己ベストを更新できました。連動性トレーニング自体も教えて下さるトレーナーの方も素晴らしいです。記録が伸び悩んでいる方にも、さらに飛躍を遂げたい方にも絶対お薦めします。

20代女性

これまで怪我をした時に、整骨院やトレーナーからのリハビリメニューや治療では、その時は痛みが軽減されたり、可動域が広がったりしますが次の日にはまた元に戻ってしまうことがほとんどでした…
ですが、連動性トレーニングや治療を行った結果、根本的な原因を追求し自ら筋肉を動かして改善を行ったため、その時だけの回復ではなく、根本的な痛みの改善を行う事が出来ました！
そして、痛みの原因となっている動きや生活習慣を長期的に計画を立てて、一緒に改善を行ってくださいました。だから、痛みの根本的な原因を少しずつ改善し、痛みをぶり返さない身体になれたので現在は何一つストレスがなく過ごせています。
そして、私がスペインで3年間怪我なく過ごせたのもこの連動性トレーニングを行なってるからだと感じています！
この連動性トレーニングに出会えて本当に良かったと感じています。

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30代男性

記録向上を目指して本格的にランニングをはじめてから5年で、大きな故障や痛みや自覚する不調はほとんどありませんでしたが、さらなるパフォーマンスアップを求めてお世話になっています。ここで教わった連動性という概念を取り入れたトレーニングのおかげで、自己ベストが3時間7分から2時間52分まで向上しました。
バックエイジングでは、プロフェッショナルなトレーナー陣が丁寧に指導してくれます。彼ら自身もランニングが趣味ということで話題も多く楽しい時間が過ごせています。しかもランナーとしてのレベルも高い！
レースに出ると、サブスリーレベルで走っている人たちの中にも、足が痛そうに走っていたり、効率があまり良くなさそうだなと思うフォームで走っている人を見かけることがあります。バックエイジングを教えてあげたい！と思うことがよくあります。
記録向上を目指すランナーにとって、バックエイジングはおすすめです。効率的なフォームで走ることができるようになり、タイムの改善が期待できます。ぜひ一度、体験してみてください。

※お客さまの声をいただいた当時からサービス内容が一部変更されている場合があります。

BACK AGING鎌倉由比ヶ浜店での治療・トレーニングメニューはこちらのページからご確認いただけます。

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この記事を書いた人

BACK AGING LABO編集部

パーソナルトレーニング/治療院連動性療法のバックエイジング。痛みのある部位だけではなく、痛みのある動きに影響を与えている関連している全身の関節の動きにも着目し、正しい筋の使い方に戻していきます。全身の連動性を高めるため、結果的に痛みを取り除くだけではなく、疲れにくく、怪我のしにくい体に若返らせることを目指しています。

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