【ランニングを諦めない】ヘルニアからの腰痛改善ストーリー

⾝体の不具合を理由に、 挑戦を諦める⼈をなくすBACK AGING と⼈⽣に挑戦し続ける⼈のリアルを描いた BACK AGING (バックエイジング)ストーリー「Younger than Yesterday」。 今回は腰椎椎間板ヘルニアによる慢性腰痛に苦しみ、走るのはおろか、日常生活すら普通に送れなくなってしまった市民ランナーの大原が、BACK AGINGと出会ったことで心身ともに変わっていくストーリーを紹介します。

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治療&トレーニングスタジオBACK AGING(バックエイジング)

バックエイジングは腰痛や膝痛・肩こりなどの症状で困っている人向けに、独自メソッド「連動性療法」を用いた治療およびトレーニングを提供しています。本来人間に備わっている正しい体の使い方に戻していくことで、症状を改善するだけではなく、症状が再発しづらくパフォーマンスの高い体へと若返らせていきます。

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この記事を書いた人

パーソナルトレーニング/治療院 連動性療法のバックエイジング。痛みのある部位だけではなく、痛みのある動きに影響を与えている関連している全身の関節の動きにも着目し、正しい筋の使い方に戻していきます。全身の連動性を高めるため、結果的に痛みを取り除くだけではなく、疲れにくく、怪我のしにくい体に若返らせることを目指しています。

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