神奈中インドアテニススクールにて、コーチ・スタッフ向けセミナーを開催しました

2026年4月5日、神奈中インドアテニススクールにて、コーチ・スタッフの皆さまを対象としたセミナーを開催しました。

今回のテーマは、テニスにおける「個体差」です。

座学では、トップアスリートのフォームや身体の使い方を例に、同じ競技であっても、骨格や身体の特性によって力を発揮しやすい動き方が異なることをお伝えしました。

実践では、参加された皆さまに骨格タイプごとの違いを体感していただき、自分に合った動き方と、合っていない動き方の違いを確認していただきました。

身体の個体差を理解することは、選手への指導だけでなく、ケガの予防やパフォーマンス向上にもつながります。

BACK AGINGでは、骨格・動作分析をもとに、一人ひとりに合った体の使い方を明確にしていきます。

ご自身の身体の特徴を知りたい方、競技パフォーマンスを高めたい方は、ぜひ一度ご相談ください。

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