SHOKZ LIVERUN SUMMER HEAT TOKYO 2026にトレーナーとして参加しました

2026年7月13日（月）、皇居周辺で開催された「SHOKZ LIVERUN SUMMER HEAT TOKYO 2026」に、BACK AGINGはトレーナーとして参加しました。

当日は170名のランナーが集まり、BACK AGINGはランナーの身体のお悩み相談を担当。多くのランナーと直接お話しする貴重な機会となりました。

当日は、マラソンの元日本代表・瀬古利彦さん・谷川真理さんをはじめ、豪華なゲスト・MC陣が登壇。会場は熱気に包まれました。

BACK AGINGは「お身体悩み相談室」のコーナーを担当しました。

当日は、BACK AGINGに通ってくださっている永田幸栄さん（新日本住設所属の実業団選手）とペアを組み、来場されたランナーの皆さまのお身体のお悩みにお答えしながら、身体の使い方や痛みの原因についてお話を伺いながら、姿勢や動きを確認し、ランナーそれぞれに合わせたアドバイスをさせていただきました。

夏の体と向き合うために

夏の暑さの中でも、自分のやりたいことに全力でチャレンジするためには、その土台となる体のコンディショニングが欠かせません。
高いパフォーマンスを維持し続けるには、日頃から疲れや痛みを溜め込まないためのメンテナンスが大切です。

ベストなパフォーマンスを発揮できる土台＝健康を整えること。それが、走り続けるための第一歩です。
長引く疲れや、膝・腰の違和感が気になる方は、ぜひ一度、BACK AGINGにご相談ください

著者：BACK AGING編集部
研究監修：伊藤龍平 ／ 株式会社HUREC 代表取締役
医療監修：濱木遼太（はまき りょうた）／ 鍼灸師・連動性トレーナー・BACK AGING藤沢店 店長