腰痛の原因は腰じゃなかった〜講座＋体感ワーク〜

マッサージやストレッチを試しても、なかなか改善しない腰痛。

しかし、その原因は実は腰ではないかもしれません・・・

何度も繰り返される腰痛にお悩みの方々に、知っていただきたい情報をお届けします。
今回は腰痛を予防するためのセルフエクササイズもご紹介いたしますので、ぜひイベントで実際にお試しください！

治療&トレーニングスタジオBACK AGINGトレーナーの和田が
腰が痛くなる無限ループから抜け出す方法をお伝えします！

【時間】
2024年 3月25日 月曜日 20:00〜21:00

【内容】
▷なぜ腰が痛くなるのか

▷腰が痛くなる無限ループから抜け出す方法

▷腰が痛くならないためのセルフエクササイズ

【参加方法】
当日はZoomにてオンライン配信いたします。
参加チケットをご購入いただいた方にZoomのURLをお送りいたしますので、当日時間になりましたら、配信URLよりご入室ください。

【参加費・お申込み】
参加費：1000円
こちらからお申し込みください。
※BACK AGINGクラブ会員の方は無料で参加いただけます。
こちらのページは一般の方向けの申し込みページとなりますので、会員の方は専用LINEよりご連絡ください。

★★担当トレーナー紹介★★

○わだちゃん（和田 有稀奈）

女子サッカーの日本代表を志すも、5年間で3度膝の手術を経験し、満足いく現役時代をおくれなかった経験から「挑戦を諦める人を減らしたい」と医療従事者（鍼灸師）になる。イタリア女子フットサル代表のトレーナー活動などを経て、現在は、治療&トレーニングスタジオBACK AGINGのトレーナーとして、一人ひとりの身体の特徴に合わせて日々の連動性トレーニングを通して、パーソナルサポートを実施している。

現在はフルマラソン3時間ギリに向けて挑戦中。

【Instagram】
https://www.instagram.com/wada_chan_/

【取得免許】

連動性トレーナー、鍼灸師、保健体育教員免許