【オンラインセミナー開催のお知らせ】ダイエットしたい。体力つけたい。運動しなきゃな。よし走ろう。でも走るとすぐ疲れるし、膝が痛くなる。だから、今日はやめておこう。の無限ループから抜け出す方法！

何か運動を始める際に、問題が起こりやすいのが「膝」

膝が痛くなって、せっかくやる気になっていた運動をやめてしまった。

「また膝が痛くなるかもしれない」と思うと走ることが億劫になり結局走れずにいる。

そんな声をよく耳にします。

今回のセミナーではトレーナー浜木が、そんな膝が痛くなる無限ループから抜け出す方法をお伝えします！

【時間】
2024年 2月26日 月曜日 20:00〜21:30　(質疑応答を含む）

【内容】
▷なぜ膝が痛くなるのか
▷膝が痛くなる無限ループから抜け出す方法
▷膝が痛くならないためのセルフエクササイズ

【参加方法】
こちらからお申込み下さい。
当日はZoomにてオンライン配信いたします。参加チケットをご購入いただいた方にZoomのURLをお送りいたしますので、当日時間になりましたら、配信URLよりご入室ください。

※BACK AGINGクラブ会員の方は無料で参加いただけます。こちらのページは一般の方向けの申し込みページとなりますので、会員の方は専用LINEよりご連絡ください。